Levensfases en loopbaan

Op elk moment in hun loopbaan hebben medewerkers specifieke kwaliteiten die eigen zijn aan de levensfase waarin ze zich bevinden. Elke levensfase stelt ook specifieke uitdagingen en kent specifieke noden. Hierop inspelen levert werkgevers en medewerkers een win-win op.

Een loopbaan in balans: vier grote fases

In ‘Balans - Actiemap voor een levensfasebewust personeelsbeleid’ worden vier grote fases onderscheiden, aangeduid met de vier seizoenen: lente, zomer, herfst en winter.

boom_seizoenen_pixabay


De opdeling in seizoenen is bedoeld als een aanleiding voor gesprekken met medewerkers, individueel of in groep. Samen op zoek gaan naar wat motiveert en nodig is in een bepaalde levensfase, geeft energie en kan de samenwerking een boost geven.

Vooraleer je verderleest... 

  • Let op de term 'levensfase' en niet 'leeftijd'gebonden personeelsbeleid. Wie zich wanneer in welke fase bevindt, kan immers individueel verschillen. Sommige vijftigers zijn aan het uitbollen, andere hebben een gezin met nog jonge kinderen.

  • Uiteraard gelden deze beschrijvingen niet altijd en voor iedereen geheel perfect.

  • Wil je aan de slag met de actiemap? Lees en gebruik hem dan al ‘surfend’: begin bijvoorbeeld bij een thema dat momenteel belangrijk is voor jou of jouw organisatie.

De vier seizoenen

Lente: de leerling

In de lente van onze loopbaan, meestal zo tussen 20 en 30, draait alles rond ontwikkeling en groei. We zijn nog op zoek naar onze plek op de arbeidsmarkt en leren onszelf en onze competenties beter kennen terwijl we ze ontwikkelen. Vaak doen we dat door zoveel mogelijk verschillende ervaringen op te doen.

Kwaliteiten die bloeien in de lente: inzet, gedrevenheid, leergierig, behulpzaam, graag informatie verwerken, zich willen bewijzen en een frisse blik.

Deze medewerkers blijven geprikkeld door veel afwisseling, voldoende mogelijkheden tot samenwerking en ontwikkeling, duidelijke spelregels en veel feedback. Ze raken uit balans door overvraagd worden en veel hetzelfde werk te moeten doen.

Zomer: de presteerder

In de zomer van onze loopbaan, nemen prestaties en ambities de overhand. We zijn op zoek naar een job waarin we verantwoordelijkheid dragen of onze competenties maximaal kunnen inzetten. Tegelijk is het op privévlak vaak erg druk: bouwen, kinderen,...

Kwaliteiten die bij de zomer horen: werklustig, ambitieus, betrokken, goede teamspeler, kijkt vooruit, netwerker en resultaatgericht.

Deze medewerkers hebben nood aan maatregelen die bijdragen tot de balans werk-privé, voldoende autonomie en uitdagende taken en zichtbaarheid binnen de organisatie. In deze levensfase is er risico op burn-out of oververmoeidheid door alles tegelijkertijd te willen doen, of over de grenzen te gaan.

Herfst: de zelfkenner

In de herfst van onze loopbaan zoeken we naar een nieuwe balans en staat zingeving hoog op de agenda. We kunnen de vruchten van ons harde werk in de zomer plukken en concentreren ons op kwaliteit in werk en leven.

Kenmerkende kwaliteiten: veel kennis en ervaring, levert kwaliteit, het ego komt op de achtergrond en is doelgericht.

In deze fase is het hebben van werk waarbij expertise, ervaring en oordeelsvermogen worden aangesproken belangrijk, evenals waardering krijgen.   

Winter: de bedachtzame

In de winter van onze loopbaan hebben we vooral nood aan verdieping en nieuwe mogelijkheden. We hoeven ons niet meer te bewijzen. We willen wel langer werken, maar ook anders. Een kwaliteitsvol leven staat voorop. 

Kwaliteiten die in de winter vaak voorkomen: levenswijsheid, veel kennis en ervaring, goede expert en coach en goed risico’s kunnen inschatten.

In de winter blijven medewerkers in balans door waardering en respect, een zinvolle bijdrage aan het geheel kunnen leveren, sfeer en verbondenheid en aanpassingen die de fysieke en mentale inzet ondersteunen.

Levensfasebewust personeelsbeleid

De inzet van een 'levensfasebewust personeelsbeleid’ is vooral duurzaam aan de slag blijven. Als je rekening houdt met de levensfase waarin elke medewerker zich bevindt en kan inspelen op individuele verlangens en noden, draagt dit bij tot gemotiveerde en gezonde medewerkers.

Er gaat in het maatschappelijke debat veel aandacht naar oudere werknemers, maar al vroeg in de loopbaan aandacht hebben voor voldoende balans legt de basis voor een lange loopbaan.

En tot slot, een levensfasebewust personeelsbeleid is een gedeelde verantwoordelijkheid: werknemers en werkgevers moeten dit samen waar maken! 

Ontdek onze opleidingen over dit thema

5 september 2025

Webinar Op naar een sterk onthaalbeleid

Een op zes medewerkers neemt reeds afscheid van de nieuwe werkgever binnen het half jaar. Dat blijkt uit recent onderzoek. De onthaalperiode voor de intreders speelt daarin een grote rol.

8 september 2025

Online learning Jobmarketing

Heb op je vacatures weinig reacties of sollicitanten die niet matchen? Dan is het tijd voor efficiënter werven

24 september 2025

Webinar Participerend leiderschap

Op zoek naar methodes om iedereen van je team mee te krijgen? Om medewerkers zelf meer verantwoordelijkheid te laten opnemen? Om het team beter te laten samenwerken met een gezamenlijk doel voor ogen?